Раннее использование соцсетей снижает успеваемость: данные нового исследования

Подростки, которые начинают пользоваться социальными сетями в раннем возрасте, спустя годы демонстрируют более низкие академические результаты. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в журнале Computers in Human Behavior. Это исследование добавляет веские аргументы сторонникам о

Ученые проанализировали данные более 700 американских подростков в возрасте от 12 до 15 лет, отслеживая их активность в соцсетях и академические успехи на протяжении нескольких лет. Выяснилось, что те, кто зарегистрировался в соцсетях до 13 лет — возраста, с которого обычно разрешено создавать аккаунты, — имели более низкие оценки по математике и чтению через два и три года. Причем этот эффект сохранялся даже после учета таких факторов, как доход семьи и образование родителей.

Соцсети и успеваемость: результаты долгосрочного наблюдения

Исследование, проведенное группой ученых из Университета Мэриленда, показало, что каждый дополнительный год раннего начала использования соцсетей снижал итоговые баллы по математике и чтению. В среднем подростки, начавшие пользоваться соцсетями в 10 лет, через три года имели оценки на 3–4% ниже, чем те, кто начал в 13 лет. Авторы связывают это с тем, что раннее использование соцсетей вытесняет время на учебу и сон, а также снижает концентрацию внимания.

В исследовании использовались данные из Национального лонгитюдного исследования молодежи, которое отслеживает жизнь американских подростков с 1997 года. Участники сообщали о своем возрасте, когда они впервые создали аккаунт в соцсети, а их оценки собирались из школьных записей. Это одно из первых исследований, которое прослеживает долгосрочную связь между ранним началом использования соцсетей и успеваемостью, и его результаты имеют важное значение для понимания влияния цифровых технологий на образование.

Почему раннее использование соцсетей ухудшает оценки?

Исследователи предлагают несколько объяснений. Во-первых, соцсети отвлекают от учебы: подростки, проводящие время в TikTok или Instagram, меньше времени уделяют домашним заданиям и чтению. Во-вторых, использование соцсетей перед сном нарушает сон, что ухудшает память и способность к обучению. В-третьих, раннее знакомство с соцсетями может формировать привычку к быстрому переключению внимания, что мешает глубокому сосредоточению на сложных задачах.

Некоторые критики указывают, что корреляция не обязательно означает причинно-следственную связь: возможно, подростки с изначально более низкой успеваемостью чаще ищут убежище в соцсетях. Однако авторы исследования учли многие факторы и использовали статистические методы, чтобы минимизировать эту возможность. Они контролировали такие переменные, как пол, раса, доход семьи, образование родителей, время, проводимое за домашними заданиями, и базовые оценки до начала использования соцсетей.

Предыстория и контекст: как соцсети влияют на подростков

Проблема влияния соцсетей на подростков обсуждается уже давно. В 2021 году бывший сотрудник Facebook Фрэнсис Хауген обнародовала внутренние документы, показавшие, что компания знала о негативном влиянии Instagram на психическое здоровье девушек-подростков. Это вызвало волну общественного давления на соцсети по всему миру.

В последние годы правительства разных стран начали принимать меры. В 2023 году штат Юта принял закон, требующий согласия родителей для регистрации в соцсетях. В Европейском союзе действует GDPR, ограничивающий обработку данных детей до 16 лет (в некоторых странах до 13). Австралия в 2024 году объявила о планах запретить соцсети для детей до 16 лет, а в Китае уже действуют ограничения на онлайн-игры для несовершеннолетних.

Новое исследование предоставляет дополнительные доказательства того, что раннее использование соцсетей может иметь долгосрочные негативные последствия для учебы. Это может усилить давление на законодателей, которые рассматривают более жесткие меры регулирования.

Технические детали исследования

Выборка включала 712 подростков, за которыми наблюдали с 2016 по 2020 год. Средний возраст начала использования соцсетей составил 12,3 года. Оценки измерялись по стандартизированным тестам по математике и чтению. Исследователи контролировали такие переменные, как пол, раса, доход семьи, образование родителей, время, проводимое за домашними заданиями, и базовые оценки до начала использования соцсетей.

Анализ показал, что каждый год раннего начала использования соцсетей связан со снижением баллов по математике на 0,15 стандартного отклонения и по чтению на 0,12 стандартного отклонения. Это эквивалентно разнице примерно в 2–3 месяца обучения. Эффект был более выраженным для математики, чем для чтения.

Кого затронет и как: практические выводы для родителей и педагогов

Результаты имеют значение для родителей, педагогов и законодателей. Родители могут задуматься о том, чтобы отложить знакомство ребенка с соцсетями до более позднего возраста. Школы могут включать в программы обучение цифровой грамотности, чтобы помочь подросткам осознанно подходить к использованию соцсетей.

Для российских подростков ситуация аналогична: популярность соцсетей, таких как ВКонтакте и TikTok, огромна. Родители в России могут использовать эти данные для установления правил использования гаджетов. Однако в России пока нет общенациональных ограничений на возраст регистрации в соцсетях, хотя обсуждаются законопроекты о запрете телефонов в школах.

Что будет дальше: перспективы исследований и регулирования

Авторы исследования планируют продолжить наблюдение за участниками, чтобы выяснить, сохраняется ли влияние на успеваемость в старших классах и в вузе. Они также собираются изучить влияние конкретных платформ и типов контента. В то же время законодатели в разных странах, вероятно, будут использовать эти данные для обоснования новых ограничений.

Ожидается, что в ближайшие годы многие страны введут более строгие правила для соцсетей, возможно, включая обязательную проверку возраста и родительский контроль. Технологические компании, в свою очередь, могут разработать специальные версии приложений для подростков с ограничениями по времени и контенту.

Итог

Исследование подтверждает, что раннее использование соцсетей связано с долгосрочным снижением успеваемости. Хотя причинно-следственная связь окончательно не доказана, данные достаточно убедительны, чтобы родителям и политикам задуматься о регулировании. Следите за новыми исследованиями в этой области — они могут повлиять на правила использования соцсетей для подростков во всем мире.